EFEKTIVITAS KOMPRES HANGAT AIR REBUSAN JAHE TERHADAP PENURUNAN NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL TRIMESTER III

Categorie(s):
   Studi Literatur
Author(s):
   Heni Melisawati
Tahun:
   2026
NIM Mahasiswa:
 202462082
Nama Mahasiswa:
 HENI MELISAWATI
Nama Penulis:
 HENI MELISAWATI
Item Type:
 Karya ilmiah mahasiswa (tesis, skripsi, KTI, laporan PKL)
Keyword(s):
EFEKTIVITAS KOMPRES HANGAT AIR REBUSAN JAHE TERHADAP PENURUNAN NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL TRIMESTER III
Abstract :
STUDI LITERATUR EFEKTIVITAS KOMPRES HANGAT
AIR REBUSAN JAHE TERHADAP PENURUNAN
NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL
TRIMESTER III
Heni Melisawati
ABSTRAK
Kehamilan trimester III sering menimbulkan keluhan nyeri punggung
bawah akibat perubahan fisiologis, hormonal dan biomekanik. Nyeri ini
berdampak pada aktivitas harian, kualitas tidur, serta kondisi psikologis ibu hamil.
Penatalaksanaan nyeri dapat dilakukan dengan pendekatan farmakologis dan nonfarmakologis serta herbal dan salah satunya adalah kompres hangat air rebusan
jahe yang aman dan efektif serta memiliki efek analgesik dan antiinflamasi alami.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas kompres hangat air rebusan
jahe dalam menurunkan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III berdasarkan
studi literatur. Penelitian menggunkan desain studi literatur dengan pendekatan
sistematis, artikel yang dicari melalui database Google Scholar, PubMed,
ScienceDirerect, Portal Garuda, dan Sinta dengan kata kunci nyeri punggung ibu
hamil trimester III, kompres hangat jahe, dan Efektivitas Kompres Jahe
terhadap Nyeri. Kriteria inklusi meliputi publikasi tahun 2020-2025, artikel fulltext, dan penelitian yang relavan. Analisis dilakukan dengan metode content
analysis untuk mengelompokan hasil penelitian berdasarkan tema dan
membandingkan kesamaan serta perbedaan antar studi. Hasil telah menunjukan
bahwa kompres hangat air rebusan jahe efektif menurunkan intensitas nyeri
punggung ibu hamil trimester III. Efek hangat meningkatkan sirkulasi darah dan
relaksasi otot, sementara kandungan gingerol dan shogaol dalam jahe berperan
sebagai antiinflamasi dan analgesik alami. Beberapa penelitian melaporkan
penurunan penurunan skor nyeri secara signifikan setelah intervensi, serta adanya
peningkatan kenyamanan dan kualitas tidur ibu hamil. Kesimpulan: kompres
hangat air rebusan jahe terbukti efektif sebagai terapi non-farmakologis herbal
untuk menurunkan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III secara aman,
murah, mudah dilakukan, dan dapat dijadikan alternatif dalam pelayanan
kebidanan komplementer berbasis bukti.
Kata Kunci: ibu hamil trimester III, jahe (Zingiber officinale) kompres hangat,
Nyeri punggung.