Search Repository Universitas Baiturrahim

HUBUNGAN PENGETAHUAN DAN AKTIVITAS FISIK DENGAN
KEJADIAN HIPERTENSI PADA USIA DEWASA
Meisi Letari
ABSTRAK
Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular utama yang prevalensinya
kian meningkat pada kelompok usia dewasa di Indonesia akibat pergeseran gaya
hidup sedentari. Studi literatur ini bertujuan untuk menganalisis hubungan
pengetahuan dan aktivitas fisik dengan kejadian hipertensi pada usia dewasa
berdasarkan sintesis temuan penelitian terdahulu di Indonesia. Metode penelitian
yang diterapkan adalah scoping review dengan menelaah delapan artikel ilmiah
dalam rentang publikasi lima tahun terakhir (20202025) yang diperoleh melalui
basis data elektronik Google Scholar, SINTA, GARUDA, dan PubMed. Hasil telaah
literatur menunjukkan gambaran kognitif dan perilaku harian yang belum optimal
pada kelompok subjek, di mana pada domain kognitif sebanyak 44,3% responden
memiliki tingkat pengetahuan mengenai hipertensi dalam kategori cukup dan 50%
berada pada kategori sedang. Pada domain perilaku, karakteristik aktivitas fisik
responden didominasi oleh kategori rendah hingga sedang, dengan rincian 63,3%
responden memiliki aktivitas fisik rendah, 56,2% aktivitas sedang, dan 45,7%
aktivitas ringan. Dampak dari kondisi tersebut berbanding lurus dengan buruknya
status klinis pembuluh darah responden, yaitu sebanyak 57,0% penderita berada
dalam status tekanan darah tidak terkontrol, 48,1% individu dewasa awal
mengalami hipertensi tingkat 1, dan mencapai prevalensi sebesar 65,7% penderita
pada status hipertensi derajat sedang. Hasil analisis bivariat dari keseluruhan artikel
secara konsisten membuktikan adanya hubungan yang sangat signifikan antara
tingkat pengetahuan (p-value = 0,001; 0,008) dan aktivitas fisik (p-value = 0,000
0,046) dengan kejadian maupun regulasi tekanan darah pada usia dewasa (p-value
< 0,05). Secara fisiologis, aktivitas fisik teratur dengan durasi minimal 150 menit
per minggu terbukti empiris mampu menurunkan tekanan darah sistolik penderita
hingga mencapai 10 mmHg. Simpulan dari studi ini menegaskan bahwa tingkat
pengetahuan yang baik bertindak sebagai stimulan motivasi internal, sedangkan
aktivitas fisik yang konsisten bertindak sebagai proteksi biologis dalam
mengendalikan sirkulasi darah.
Kata Kunci: Pengetahuan, Aktivitas Fisik, Hipertensi, Usia Dewasa, Kejadian

THE RELATIONSHIP BETWEEN KNOWLEDGE AND PHYSICAL
ACTIVITY WITH THE INCIDENCE OF HYPERTENSION IN ADULTS
Meisi Lestari
ABSTRACT
Hypertension is one of the primary non-communicable diseases that remains a
Hypertension is a major non-communicable disease whose prevalence is
continuously increasing among adult age groups in Indonesia due to shifts in
sedentary lifestyles. This literature study aims to analyze the relationship between
knowledge and physical activity with the incidence of hypertension in adulthood
based on a synthesis of previous research findings in Indonesia. The applied
research method was a scoping review by examining eight scientific articles within
the last five years of publication range (20202025) obtained through Google
Scholar, SINTA, GARUDA, and PubMed electronic databases. The results of the
literature review indicated that the cognitive and daily behavioral profiles among
subjects were not optimal, where in the cognitive domain, 44.3% of respondents had
a sufficient level of knowledge and 50% were in the moderate category. In the
behavioral domain, physical activity was dominated by low to moderate categories,
showing 63.3% of respondents with low physical activity, 56.2% with moderate
activity, and 45.7% with light activity. The impact of these conditions was directly
proportional to the poor clinical vascular status of the respondents; 57.0% of
sufferers had uncontrolled blood pressure, 48.1% of young adults experienced stage
1
hypertension, and the prevalence reached 65.7% for moderate-degree
hypertension. The results of the bivariate analysis from all articles consistently
proved a highly significant relationship between the level of knowledge (p-value =
0.001; 0.008) and physical activity (p-value = 0.0000.046) with the incidence and
regulation of blood pressure in adulthood (p-value < 0.05). Physiologically, regular
physical activity for a minimum of 150 minutes per week is empirically proven to
reduce systolic blood pressure by up to 10 mmHg. In conclusion, a good level of
knowledge acts as an internal motivational stimulant, while consistent physical
activity acts as biological protection in controlling blood circulation.
Keywords: Physical Activity, Hypertension, Adults, Prevention