Search Repository Universitas Baiturrahim

PENGARUH SENAM HIPERTENSI TERHADAP PENURUNAN TEKANAN
DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI DI PUSKESMAS RAWAT
INAP SUNGAI RENGAS
Sri Suharnita
ABSTRAK
Penyakit Tidak Menular (PTM) merupakan penyakit yang tidak dapat ditularkan dari
orang ke orang dan berkembang secara perlahan dalam jangka waktu yang panjang atau
bersifat kronis. Salah satu PTM yang paling banyak ditemukan adalah hipertensi.
Hipertensi yang tidak dikelola dengan baik dapat menyebabkan berbagai komplikasi
serius hingga kematian. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk
membantu mengendalikan tekanan darah pada penderita hipertensi adalah dengan
melakukan senam hipertensi secara rutin.Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif
yang bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam hipertensi terhadap penurunan tekanan
darah pada pasien hipertensi di Puskesmas Rawat Inap Sungai Rengas. Desain penelitian
yang digunakan adalah pre-eksperimental dengan pendekatan one group pretest-posttest.
Penelitian dilaksanakan pada bulan Januari 2025. Populasi dalam penelitian ini adalah
seluruh penderita hipertensi di wilayah kerja UPTD Sungai Rengas periode Januari
hingga September 2024 sebanyak 703 orang. Sampel penelitian berjumlah 20 responden
yang dipilih sesuai kriteria inklusi. Pengumpulan data dilakukan menggunakan lembar
observasi melalui pengukuran tekanan darah sebelum dan sesudah pelaksanaan senam
hipertensi. Analisis data menggunakan analisis univariat dan bivariat dengan uji statistik
paired t-test pada tingkat signifikansi = 0,05.Hasil penelitian menunjukkan bahwa ratarata tekanan darah sistolik sebelum senam hipertensi sebesar 166,55 mmHg dan diastolik
sebesar 111,35 mmHg. Setelah pelaksanaan senam hipertensi, rata-rata tekanan darah
sistolik menurun menjadi 158,50 mmHg dan diastolik menjadi 101,10 mmHg. Hasil uji
statistik menunjukkan nilai P value sebesar 0,000, yang berarti terdapat pengaruh senam
hipertensi terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi.Diharapkan senam
hipertensi dapat diterapkan secara rutin sebagai intervensi nonfarmakologis di Puskesmas
Rawat Inap Sungai Rengas serta didukung dengan edukasi berkelanjutan kepada pasien.
Penelitian selanjutnya disarankan menggunakan sampel yang lebih besar dan durasi
intervensi yang lebih panjang.
Kata Kunci : Hipertensi, Senam Hipertensi

REDUCTIONIN HYPERTENSIVE PATIENTS AT SUNGAI RENGAS
IN PATIENT PUBLIC HEALTH CENTER
Sri Suharnita
ABSTRACT
Non-Communicable Diseases (NCDs) are diseases that cannot be transmitted from
person to person and develop slowly over a long period of time or are chronic in nature.
One of the most prevalent NCDs is hypertension. Hypertension that is not properly
managed can lead to various serious complications and even death. One nonpharmacological effort that can be applied to help control blood pressure in hypertensive
patients is performing hypertension exercise regularly.This study was a quantitative study
aimed at determining the effect of hypertension exercise on blood pressure reduction in
hypertensive patients at the Sungai Rengas Inpatient Public Health Center. The research
design used was a pre-experimental design with a one-group pretestposttest approach.
The study was conducted in January 2025. The population consisted of all hypertensive
patients in the working area of UPTD Sungai Rengas from January to September 2024,
totaling 703 people. The sample comprised 20 respondents selected based on inclusion
criteria. Data were collected using observation sheets through blood pressure
measurements before and after the implementation of hypertension exercise. Data
analysis included univariate and bivariate analyses using the paired t-test with a
significance level of = 0.05.The results showed that the mean systolic blood pressure
before hypertension exercise was 166.55 mmHg and the mean diastolic blood pressure
was 111.35 mmHg. After the implementation of hypertension exercise, the mean systolic
blood pressure decreased to 158.50 mmHg and the mean diastolic blood pressure
decreased to 101.10 mmHg. Statistical analysis showed a p-value of 0.000, indicating
that hypertension exercise had a significant effect on reducing blood pressure in
hypertensive patients.It is expected that hypertension exercise can be routinely
implemented as a non-pharmacological intervention at the Sungai Rengas Inpatient
Public Health Center and supported by continuous patient education. Fu