Search Repository Universitas Baiturrahim

Gastritis merupakan peradangan pada mukosa lambung yang sering menimbulkan
keluhan nyeri abdomen atau nyeri epigastrium akibat peningkatan produksi asam
lambung, pola makan tidak teratur, serta stres psikologis. Nyeri gastritis yang
tidak ditangani dengan baik dapat mengganggu aktivitas, kualitas tidur, dan
kualitas hidup pasien. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat
digunakan untuk membantu menurunkan nyeri pada pasien gastritis adalah terapi
relaksasi otot progresif. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi
relaksasi otot progresif pada pasien gastritis yang mengalami nyeri berdasarkan
studi literatur. Metode penelitian yang digunakan adalah studi literatur dengan
pendekatan literature review. Artikel diperoleh melalui database Google Scholar
dan jurnal ilmiah nasional maupun internasional dengan rentang tahun 2021
2025. Kata kunci yang digunakan yaitu gastritis, nyeri, dan terapi relaksasi
otot progresif. Artikel yang direview sebanyak 7 artikel yang sesuai dengan
kriteria inklusi penelitian. Hasil studi literatur menunjukkan bahwa sebelum
diberikan terapi relaksasi otot progresif, sebagian besar pasien gastritis mengalami
nyeri sedang hingga berat. Setelah diberikan terapi relaksasi otot progresif, terjadi
penurunan intensitas nyeri menjadi nyeri ringan bahkan sebagian pasien tidak lagi
mengalami nyeri. Selain itu, terapi relaksasi otot progresif juga membantu
menurunkan ketegangan otot, mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan
rasa nyaman, serta memperbaiki kualitas tidur pasien. Kesimpulan penelitian ini
menunjukkan bahwa terapi relaksasi otot progresif memiliki pengaruh positif
dalam menurunkan nyeri pada pasien gastritis dan dapat digunakan sebagai salah
satu intervensi keperawatan nonfarmakologis berbasis evidence-based nursing.

Gastritis is an inflammation of the gastric mucosa that often causes complaints of
abdominal pain or epigastric pain due to increased gastric acid production,
irregular eating patterns, and psychological stress. Gastritis pain that is not
properly managed can interfere with daily activities, sleep quality, and patients
quality of life. One of the non-pharmacological interventions that can be used to
help reduce pain in gastritis patients is progressive muscle relaxation therapy.
This study aimed to determine the effect of progressive muscle relaxation therapy
on gastritis patients experiencing pain based on a literature review. The research
method used was a literature study with a literature review approach. Articles
were obtained through Google Scholar databases and national and international
scientific journals published between 2021 and 2025. The keywords used were
gastritis, pain, and progressive muscle relaxation therapy. A total of 7
articles that met the inclusion criteria were reviewed in this study. The results of
the literature review showed that before being given progressive muscle
relaxation therapy, most gastritis patients experienced moderate to severe pain.
After being given progressive muscle relaxation therapy, there was a decrease in
pain intensity to mild pain, and some patients no longer experienced pain. In
addition, progressive muscle relaxation therapy also helped reduce muscle
tension, decrease stress and anxiety, improve comfort, and enhance patients
sleep quality. The conclusion of this study indicates that progressive muscle
relaxation therapy has a positive effect in reducing pain in gastritis patients and
can be used as one of the non-pharmacological nursing interventions based on
evidence-based nursing.