pengaruh Pemberian Coklat Hitam Terhadap Penurunan Nyeri Haid Pada Remaja Putri
Categorie(s):
skripsi
Author(s):
Weni Kamala Rezki (20250132047)
Tahun:
2026
Nama Penulis:
Weni Kamala Rezki
Item Type:
Karya ilmiah mahasiswa (tesis, skripsi, KTI, laporan PKL)
Keyword(s):
Cokelat hitam, dismenore, nyeri haid, remaja putri.
Abstract :
STUDI LITERATUR PENGARUH PEMBERIAN COKLAT HITAM TERHADAP PENURUNAN NYERI HAID PADA REMAJA PUTRI
WENI KAMALA REZKI
ABSTRAK
Dismenore merupakan salah satu masalah kesehatan reproduksi yang sering dialami oleh remaja putri dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, konsentrasi belajar, serta kualitas hidup. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri haid adalah konsumsi coklat hitam (dark chocolate). Coklat hitam mengandung magnesium, flavonoid, polifenol, dan antioksidan yang berperan dalam membantu relaksasi otot uterus, mengurangi proses inflamasi, memperbaiki sirkulasi darah, serta memodulasi persepsi nyeri. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan menganalisis pengaruh pemberian coklat hitam terhadap penurunan nyeri haid pada remaja putri berdasarkan hasil studi literatur. Penelitian menggunakan metode scoping review dengan menelaah artikel ilmiah yang diperoleh dari Google Scholar, GARUDA, dan PubMed menggunakan pedoman PRISMA. Hasil penelusuran memperoleh enam artikel yang memenuhi kriteria inklusi untuk dianalisis. Hasil studi literatur menunjukkan bahwa sebelum pemberian coklat hitam, sebagian besar responden mengalami nyeri haid pada kategori sedang hingga berat. Setelah diberikan coklat hitam, terjadi penurunan intensitas nyeri menjadi kategori ringan hingga tidak nyeri pada sebagian responden. Secara kuantitatif, salah satu penelitian menunjukkan rata-rata skala nyeri menurun dari 4,33 sebelum intervensi menjadi 2,47 setelah intervensi, sedangkan penelitian lainnya menunjukkan penurunan dari skala 7 menjadi skala 2 setelah pemberian selama tiga hari. Penelitian lain melaporkan penurunan rata-rata intensitas nyeri dari 2,40 menjadi 1,30. Seluruh artikel menunjukkan adanya penurunan intensitas nyeri setelah pemberian coklat hitam dan penelitian yang dianalisis menunjukkan hasil yang bermakna secara statistik dengan nilai p < 0,05. Penurunan nyeri diduga berkaitan dengan kandungan magnesium dan flavonoid/polifenol dalam coklat hitam yang membantu merelaksasi otot uterus, mengurangi proses inflamasi, memperbaiki sirkulasi darah, serta mengurangi kontraksi uterus dan persepsi nyeri. Dengan demikian, pemberian coklat hitam berpotensi menjadi salah satu alternatif terapi nonfarmakologis untuk membantu menurunkan nyeri haid pada remaja putri.
Kata Kunci: Cokelat hitam, dismenore, nyeri haid, remaja putri.
WENI KAMALA REZKI
ABSTRAK
Dismenore merupakan salah satu masalah kesehatan reproduksi yang sering dialami oleh remaja putri dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, konsentrasi belajar, serta kualitas hidup. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri haid adalah konsumsi coklat hitam (dark chocolate). Coklat hitam mengandung magnesium, flavonoid, polifenol, dan antioksidan yang berperan dalam membantu relaksasi otot uterus, mengurangi proses inflamasi, memperbaiki sirkulasi darah, serta memodulasi persepsi nyeri. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan menganalisis pengaruh pemberian coklat hitam terhadap penurunan nyeri haid pada remaja putri berdasarkan hasil studi literatur. Penelitian menggunakan metode scoping review dengan menelaah artikel ilmiah yang diperoleh dari Google Scholar, GARUDA, dan PubMed menggunakan pedoman PRISMA. Hasil penelusuran memperoleh enam artikel yang memenuhi kriteria inklusi untuk dianalisis. Hasil studi literatur menunjukkan bahwa sebelum pemberian coklat hitam, sebagian besar responden mengalami nyeri haid pada kategori sedang hingga berat. Setelah diberikan coklat hitam, terjadi penurunan intensitas nyeri menjadi kategori ringan hingga tidak nyeri pada sebagian responden. Secara kuantitatif, salah satu penelitian menunjukkan rata-rata skala nyeri menurun dari 4,33 sebelum intervensi menjadi 2,47 setelah intervensi, sedangkan penelitian lainnya menunjukkan penurunan dari skala 7 menjadi skala 2 setelah pemberian selama tiga hari. Penelitian lain melaporkan penurunan rata-rata intensitas nyeri dari 2,40 menjadi 1,30. Seluruh artikel menunjukkan adanya penurunan intensitas nyeri setelah pemberian coklat hitam dan penelitian yang dianalisis menunjukkan hasil yang bermakna secara statistik dengan nilai p < 0,05. Penurunan nyeri diduga berkaitan dengan kandungan magnesium dan flavonoid/polifenol dalam coklat hitam yang membantu merelaksasi otot uterus, mengurangi proses inflamasi, memperbaiki sirkulasi darah, serta mengurangi kontraksi uterus dan persepsi nyeri. Dengan demikian, pemberian coklat hitam berpotensi menjadi salah satu alternatif terapi nonfarmakologis untuk membantu menurunkan nyeri haid pada remaja putri.
Kata Kunci: Cokelat hitam, dismenore, nyeri haid, remaja putri.