Search Repository Universitas Baiturrahim

Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang banyak dialami
masyarakat dan sering disertai masalah psikologis berupa ansietas. Ansietas pada
penderita hipertensi dapat memperburuk kondisi kesehatan karena meningkatkan
aktivitas sistem saraf simpatis yang berdampak pada peningkatan tekanan darah.
Salah satu upaya nonfarmakologis untuk menurunkan ansietas adalah teknik
relaksasi hipnosis lima jari. Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh teknik
relaksasi hipnosis lima jari terhadap tingkat ansietas pada penderita hipertensi di
Posbindu Melati III Puskesmas Putri Ayu Kota Jambi Tahun 2026. Penelitian ini
menggunakan metode kuantitatif dengan desain pre-experimental melalui
rancangan one group pre-test post-test design. Sampel berjumlah 15 responden
yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Pengumpulan data
dilakukan menggunakan kuesioner Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS)
sebelum dan sesudah intervensi. Analisis data meliputi analisis univariat dan
bivariat menggunakan Paired Sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa
sebelum intervensi sebagian besar responden mengalami ansietas ringan sebanyak
11 responden (73,3%) dan ansietas sedang sebanyak 4 responden (26,7%). Setelah
intervensi, sebanyak 7 responden (46,7%) tidak mengalami ansietas dan 8
responden (53,3%) mengalami ansietas ringan. Nilai rata-rata skor ansietas
menurun dari 17,73 menjadi 13,07. Hasil uji Paired Sample t-test menunjukkan
nilai p = 0,002 (p < 0,05), sehingga terdapat pengaruh teknik relaksasi hipnosis lima
jari terhadap tingkat ansietas pada penderita hipertensi. Teknik ini dapat digunakan
sebagai intervensi nonfarmakologis dalam membantu menurunkan ansietas pada
penderita hipertensi.

Hypertension is one of the most common non-communicable diseases and is often
accompanied by psychological problems, particularly anxiety. Anxiety in patients
with hypertension can worsen their health condition by increasing sympathetic
nervous system activity, which may lead to elevated blood pressure. One of the non-
pharmacological interventions to reduce anxiety is the five-finger hypnosis
relaxation technique. This study aimed to determine the effect of the five-finger
hypnosis relaxation technique on the anxiety levels of hypertensive patients at
Posbindu Melati III, Putri Ayu Community Health Center, Jambi City, in 2026. This
study employed a quantitative method with a pre-experimental approach using a
one-group pre-test post-test design. The sample consisted of 15 respondents
selected through purposive sampling. Data were collected using the Hamilton
Anxiety Rating Scale (HARS) questionnaire before and after the intervention. Data
were analyzed using univariate analysis and bivariate analysis with the Paired
Sample t-test. The results showed that before the intervention, most respondents
experienced mild anxiety (11 respondents; 73.3%) and moderate anxiety (4
respondents; 26.7%). After the intervention, 7 respondents (46.7%) reported no
anxiety, while 8 respondents (53.3%) experienced mild anxiety. The mean anxiety
score decreased from 17.73 before the intervention to 13.07 after the intervention.
The Paired Sample t-test showed a p-value of 0.002 (p < 0.05), indicating that the
five-finger hypnosis relaxation technique had a significant effect on reducing
anxiety levels in patients with hypertension. This technique can be used as a non-
pharmacological intervention to help reduce anxiety among hypertensive patients.