Search Repository Universitas Baiturrahim

Dismenorea merupakan salah satu masalah menstruasi yang sering dialami oleh remaja putri dan ditandai dengan nyeri pada daerah perut bagian bawah yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk membantu mengurangi nyeri dismenorea adalah konsumsi air kelapa hijau. Studi literatur ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian air kelapa hijau terhadap penurunan skala dismenorea pada remaja putri serta mengidentifikasi dosis, frekuensi, durasi, dan waktu pemberian yang digunakan dalam penelitian sebelumnya. Metode yang digunakan adalah studi literatur dengan pencarian artikel melalui database Google Scholar, PubMed, dan Garuda. Artikel diseleksi berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi menggunakan alur PRISMA. Hasil penelusuran menunjukkan bahwa air kelapa hijau berpotensi menurunkan intensitas nyeri dismenorea berdasarkan adanya perbedaan skala nyeri sebelum dan sesudah pemberian intervensi. Regimen pemberian air kelapa hijau dalam penelitian yang ditelaah bervariasi, antara lain 250 mL sebanyak dua kali sehari selama dua sampai tiga hari, serta 330 mL yang diberikan beberapa kali dengan interval tertentu pada penelitian eksperimental. Waktu pemberian juga bervariasi, mulai dari saat nyeri muncul pada awal menstruasi hingga pemberian yang dimulai dua hari sebelum menstruasi. Pengukuran nyeri dilakukan sebelum intervensi dan setelah intervensi menggunakan skala nyeri seperti Numeric Rating Scale (NRS) atau Visual Analog Scale (VAS). Berdasarkan hasil studi literatur, air kelapa hijau dapat menjadi salah satu alternatif intervensi nonfarmakologis untuk membantu menurunkan intensitas nyeri dismenorea pada remaja putri. Namun, belum terdapat satu dosis, frekuensi, dan durasi pemberian yang dapat ditetapkan sebagai standar universal sehingga diperlukan penelitian lebih lanjut dengan desain eksperimental dan jumlah sampel yang lebih besar.
Kata kunci: air kelapa

Dysmenorrhea is one of the most common menstrual problems experienced by adolescent girls and is characterized by lower abdominal pain that may interfere with daily activities. One non-pharmacological approach that can be used to help reduce dysmenorrhea pain is the consumption of green coconut water. This literature review aimed to determine the effect of green coconut water administration on reducing dysmenorrhea pain intensity in adolescent girls and to identify the dosage, frequency, duration, and timing of administration used in previous studies. The method used was a literature review, with articles searched through Google Scholar, PubMed, and Garuda databases. Articles were selected based on predetermined inclusion and exclusion criteria using the PRISMA flow. The results of the literature review showed that green coconut water has the potential to reduce dysmenorrhea pain intensity, as indicated by differences in pain scores before and after the intervention. The administration regimens varied among the reviewed studies, including 250 mL twice daily for two to three days and 330 mL administered several times at specific intervals in an experimental study. The timing of administration also varied, ranging from administration when pain appeared at the beginning of menstruation to administration starting two days before menstruation. Pain intensity was assessed before and after the intervention using pain assessment scales such as the Numeric Rating Scale (NRS) or Visual Analog Scale (VAS). Based on the findings of this literature review, green coconut water may be used as an alternative non-pharmacological intervention to help reduce dysmenorrhea pain intensity in adolescent girls. However, there is currently no universal standard regarding the optimal dosage, frequency, and duration of administration; therefore, further experimental studies with larger sample sizes are needed.
Keywords: green coconut water, dysmenorrhea, adolescent girls, menstrual pain, non-pharmacological intervention.